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title: Human Tempo
description: Formations résidentielles en gestion du stress et de l'énergie via yoga, sophrologie et plus, pour une santé mentale optimale en Bourgogne. Certification Qualiopi.
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[Ecosystème ](https://www.greatplacetowork.fr/ecosysteme)

# [Human Tempo](https://www.greatplacetowork.fr/ecosysteme/human-tempo)

 Rédigé par [Séverine Greck](https://www.greatplacetowork.fr/ecosysteme/author/séverine-greck) | Nov 22, 2024 2:18:05 PM

Nous apprenons aux collaborateurs à gérer leur niveau de stress et d'énergie via des formations résidentielles. Les connaissances théoriques se complètent par la pratique: yoga, qi gong, sophrologie, massages, ostéopathie, coaching... Chacun expérimente, partage avec le groupe, et apprend à créer son programme personnalisé de santé mentale à appliquer au quotidien. Objectif 100% sérénité et 0 burnout ! Les césures se déroulent dans des petits châteaux de campagne, en Bourgogne. 62% de nos participants déclarent avoir vécu une prise de conscience majeure lors du programme, et 92% ont largement amélioré leur niveau d'énergie et leur sérénité suite à la césure. 

Les programmes antiburnout, récupération d'énergie et changement de vie ont obtenu la certification Qualiopi. Des prises en charge sont possibles par l'employeur.

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